Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2018
|
87,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
695 kcal
|
Fett: 24,05g | Prot: 38,24g | Kolh.: 79,90g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Блины из Рисовой Муки, Омлет с Молоком. Lunch: Увелка Рис Бурый, Рыба в Кляре. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|