Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2018
|
70,3 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 57,12g | Prot: 57,09g | Kolh.: 82,65g.
Frukost: Оливковое Масло, Апельсин, Любарушкин Продукт Гусь с Яблоками, Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Любарушкин Продукт Гусь с Яблоками. Middag: Семга Запеченная, Помело, Киви, Окей Виноград Черный , Коньяк. Snacks/Annat: Бургер Кинг Капучино . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
Just_Helechka 's vikthistorik
|