Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2018
|
73,6 kg
Tappat hittills: 26,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
648 kcal
|
Fett: 25,61g | Prot: 39,68g | Kolh.: 67,06g.
Frukost: Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla. Snacks/Annat: Hochland Сыр Творожный с Зеленью, Черемушки Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Fish House Форель Слабосоленая. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irishka656 's vikthistorik
|