Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2018
|
66,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 23,17g | Prot: 55,30g | Kolh.: 151,99g.
Frukost: Пятерочка Груша Конференция, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сырная Тарелка Тильзитер, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Зеленая Стручковая Фасоль. Middag: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Киви. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_anna_JK_ 's vikthistorik
|