Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2018
|
64,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
948 kcal
|
Fett: 21,85g | Prot: 124,37g | Kolh.: 56,81g.
Frukost: Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Курага, Овсяноблин. Lunch: Суп-Пюре из Брокколи и Куриной Грудки. Middag: Салат из Огурцов,Помидоров и Перца без Масла, Пикша. Snacks/Annat: Наша Корова Кефир Обезжиренный, Грейпфрут, Наша Корова Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мария Керекцян 's vikthistorik
|