Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 34,97g | Prot: 68,10g | Kolh.: 159,11g.
Frukost: Овсяноблин. Lunch: Гречка Отварная, Востряково Говядина Запеченная . Middag: Востряково Говядина Запеченная , Макфа Рожки. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|