Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2018
|
76,7 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
665 kcal
|
Fett: 29,24g | Prot: 47,25g | Kolh.: 52,10g.
Frukost: Белый Хлеб, Сыр Голландский, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Дробленая, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Домашний Вкус Холодец Домашний, Фруто Няня Яблочное Пюре. Middag: Простоквашино Творог 5%, Снежок Биойогурт с Клубникой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natastarkova81 's vikthistorik
|