Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2018
|
62,9 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
712 kcal
|
Fett: 31,17g | Prot: 47,75g | Kolh.: 56,49g.
Frukost: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Огурец (с Кожурой), Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Ашан Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Коровкино Творог 5%, Коровкино Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|