Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2018
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 65,14g | Prot: 65,84g | Kolh.: 178,68g.
Frukost: Cococare Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Heinz Catsup, Lala Leche Deslactosada, Papa, Huevo (Entero). Lunch: Lentejas Cocidas, Queso Fresco, Del Barrio Tortilla de Harina. Middag: Bimbo Pan Integral (60g), Jamón de Pavo, Queso Americano, Del Barrio Tortilla de Harina. Snacks/Annat: Plátano, Pepino (Pelado). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melisalgarcia 's vikthistorik
|