Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2018
|
73,9 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
983 kcal
|
Fett: 38,47g | Prot: 50,68g | Kolh.: 109,18g.
Frukost: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Чай. Lunch: Лаваш Армянский, Черкизовский Балык из Куриных Грудок. Middag: Чай, Ашан Сметанник. Snacks/Annat: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Кофе (Растворимое), Чудо Йогурт Питьевой Ягодное Мороженое. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lena-Lyka 's vikthistorik
|