Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2018
|
65,8 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 53,46g | Prot: 63,43g | Kolh.: 91,56g.
Frukost: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Lunch: Frango Assado, Creme de Milho, Arroz Branco (Cozido), Alface, Cenouras Cozidas. Middag: Arroz Branco (Cozido), Berinjela Cozida, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Annat: Banana-da-Terra Madura Fervida. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Francine Mattos 's vikthistorik
|