|
Новая планка
1800
180
100
70
|
56,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 74,87g | Prot: 108,92g | Kolh.: 181,61g.
Frukost: Простоквашино Молоко 3,2%, Bonfesto Рикотта 50%, Евроопт Хлеб Зерновой, Минскхлебпром Торт Сказка. Lunch: Банан, Брест-Литовск Творог 9%, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень, Беллакт Пюре из Чернослива. Middag: Макароны Отварные, Шашлык из Свинины. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|