Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2018
|
87 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 43,44g | Prot: 41,60g | Kolh.: 182,84g.
Frukost: Спартак Батончик Нуга с Мягкой Карамелью и Арахисом, Хлебны Млын Хлеб Купалауски, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: Спартак Батончик Нуга с Мягкой Карамелью и Арахисом, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Оливье без Заправки. Snacks/Annat: Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hzkapelka 's vikthistorik
|