Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2018
|
68,3 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 15,91g | Prot: 33,84g | Kolh.: 185,25g.
Frukost: Sun-Maid California Organic Raisins, Navitas Naturals Hemp Seeds, Nature's Path Old Fashioned Organic Oats, Pacific Natural Foods Low Fat Oat Milk, Simple Truth Organic Coconut Sugar, Green Foods Organic Matcha Green Tea. Lunch: Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Pinto Beans, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Annat: Kind Pressed Pineapple Banana Kale Spinach. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|