Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2018
|
59,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
726 kcal
|
Fett: 21,31g | Prot: 50,89g | Kolh.: 84,22g.
Frukost: Nespole. Lunch: Finocchio Crudo, Cetriolo (senza Buccia), Albume d'uovo Cotto, Riso Integrale. Middag: Zucchine Cotte, Funghi Champignon, Hamburger di Pollo, Conad Pane di Grano Duro. Snacks/Annat: Cannolo Siciliano, Mandarino, Noci, Fesa di Tacchino. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|