Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2018
|
100,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 51,97g | Prot: 69,14g | Kolh.: 209,59g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Lunch: McDonald's French Fries (Medium). Middag: Healthy Choice Cuban Inspired Pork Bowl. Snacks/Annat: Cinnabon Classic Cinnabon Roll, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Pirate's Booty Puffed Rice and Corn Snack, Pirate's Booty Puffed Rice and Corn Snack, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Sugar, Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|