Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2018
|
59,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 106,93g | Prot: 66,94g | Kolh.: 50,96g.
Frukost: Receta del Abuelo Salame Artesanal, Garcia Baquero Queso Manchego, PAN BAJO CHO, 4 Harinas. Middag: Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Queso Mozzarella, Asado Aleman Easy Ways. Snacks/Annat: Puripop Popcorn Oliva Sal de Mar, Almendras, Costa Bombones Carezza. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mane González 's vikthistorik
|