|
Enfin la barre des 75 est passée !!! Trop contente 😀😀😀
|
74,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 47,57g | Prot: 72,18g | Kolh.: 107,95g.
Frukost: Canderel Sucralose, Thé Vert, Wasa Fibres, Beurre (Salé). Lunch: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Gerblé Biscuit Soja Orange, Soja (Fromage Blanc), Champignons, Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Middag: Gerblé Biscuit Soja Orange, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Blanc de Poulet, Baguette, Marque Repère Taboulé . mer...
|
|
2278 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|