Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2018
|
83,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 54,22g | Prot: 73,82g | Kolh.: 211,34g.
Frukost: Aldi Indische Kipsatesalade, Bolletje Peperkoek, AH Magere Melk, Gemengd Volkoren Brood, Duo Penotti Chocopasta. Lunch: Appel, AH Kip-Kerriesalade, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Gemengd Volkoren Brood, Cherrytomaten, Optimel Framboos Drink. Middag: Campina Chocoladevla, Jumbo Zuurkool Stamppot, Boerenkoolstamppot, Kipfilet. Snacks/Annat: LU Bastogne, Sultana Yo Fruit Aardbei, Kania Kippenbouillon. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naomivanmeer 's vikthistorik
|