Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2018
|
82,3 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
999 kcal
|
Fett: 3,72g | Prot: 15,51g | Kolh.: 254,75g.
Frukost: Помидоры. Lunch: Киви, Банан. Middag: Финик, Красное Яблоко, Зеленое Яблоко, Банан, Апельсин. Snacks/Annat: Финик, Помидоры, Финик, Финик, Апельсин, Помидоры, Помидоры. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
|
|