Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2018
|
57,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 64,80g | Prot: 80,53g | Kolh.: 150,40g.
Frukost: Бабаевский Горький Шоколад 75%, МарС Сникерс, Кинто Ткемали Классический, Овсяная Каша на Воде, Арахисовая Паста. Lunch: Капустный Салат, Смак Хлеб Бездрожжевой, Магнит Сырный Продукт Бутербродный. Middag: Курица Вареная. Snacks/Annat: Перепелиное Яйцо. mer...
|
|
1690 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena Vasina 's vikthistorik
|