Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
924 kcal
|
Fett: 27,99g | Prot: 78,18g | Kolh.: 92,87g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Гороховая Каша, Гороховая Каша. Middag: Яблоко Зеленое, Зеленый Лук, Сметана 15%, Молокія Творог 0,2%, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%. Snacks/Annat: Редис, Вареное Яйцо, Редис, Оливковое Масло, Сахар. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|