Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2018
|
57,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 66,19g | Prot: 95,31g | Kolh.: 196,57g.
Frukost: Спартак Шоколад 90%, Ашан Рикотта, Авокадо, Помидоры, Семга Слабосоленая, Киевхлеб Хлеб Украинский, Яйцо. Lunch: Авокадо, Вареное Яйцо, Attuale Ячневая Крупа . Middag: Филе Индейки, Овощное Рагу, Кекс Творожный. Snacks/Annat: Галичина Творог 5%, ST DALFOUR 4 Ягоди, Мёд, Капучино, Кокосовая Стружка, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Топинамбур. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastoeva 's vikthistorik
|