Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2018
|
106,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 36,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
977 kcal
|
Fett: 47,17g | Prot: 72,34g | Kolh.: 61,04g.
Frukost: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Фундук Фундук, Вареное Яйцо, Меридиан Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Polar Палтус Филе Порционное. Snacks/Annat: Maar Слива Сушеная без Косточки Отборная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|