Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2018
|
67,1 kg
Tappat hittills: 39,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 54,97g | Prot: 70,82g | Kolh.: 82,73g.
Frukost: El Granero Tortitas de Arroz y Quinoa, Zumo de Limón, Té (Infusión), Nueces, Lima. Lunch: Semillas de Linaza, Pepino, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos, Lechuga, Aceite de Oliva. Middag: Semillas de Linaza, Merluza, Aceite de Oliva, Valor Chocolate Puro, Coliflor. Snacks/Annat: Jugo de Pomelo Recién Exprimido. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elirapallo 's vikthistorik
|