Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2018
|
81,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 48,30g | Prot: 95,87g | Kolh.: 89,83g.
Frukost: Перекресток Персик, Пятерочка Банан, Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%, Голден Яблоко, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Чай. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Индибургер, Каравай Пита. Middag: Курица Вареная, Молоко (1% Обезжиренное), Myprotein Протеин. Snacks/Annat: Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina Shershavina 's vikthistorik
|