Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2018
|
91,9 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 69,80g | Prot: 117,41g | Kolh.: 75,41g.
Frukost: Апельсин, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Брокколи, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Afrodisha 's vikthistorik
|