Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2018
|
67,6 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 63,48g | Prot: 116,13g | Kolh.: 94,61g.
Frukost: Good Food Миндаль Сушеный, Ленивая Овсянка, Семга Слабосоленая, Магнит Банан, Кедровые Орехи, Окей Груша Конференс. Lunch: Квашеная Капуста, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Суп Харчо. Middag: Моссельпром Фарш Куриный "Превосходный", Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Киви, Куриная Грудка Отварная, Приневское Шампиньоны Свежие, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KatrinaMal 's vikthistorik
|