Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2018
|
81,7 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 28,06g | Prot: 45,13g | Kolh.: 315,40g.
Frukost: Вода, Чай, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Lunch: Чай, Ашан Курага Экстра, Финик, SPAR Овощи на Пару, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Глобус Вареники с Картошкой. Snacks/Annat: Призма Яблоко Ред Делишес, Мандарины, Чай, Danone Йогурт с Черникой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenakopeykina 's vikthistorik
|