Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2018
|
99,7 kg
Tappat hittills: 40,3 kg.
Kvarvarande: 49,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
223 kcal
|
Fett: 10,86g | Prot: 10,49g | Kolh.: 18,51g.
Frukost: Мёд, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо-Пашот. mer...
|
|
393 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 45 minuter, Apple Health - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuromimeoww 's vikthistorik
|