Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2018
|
66,2 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 76,19g | Prot: 120,35g | Kolh.: 138,74g.
Frukost: Яготинский Кефир 2,5%, Том Гранола. Lunch: Madesa Cгущенка, Сырники из Обезжиренного Творога, Оливье без Заправки. Middag: Редис, Помидоры Черри, Огурец, Лаваш, Шашлык из Свинины. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena.maslianikova 's vikthistorik
|