Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2018
|
70,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 50,20g | Prot: 92,52g | Kolh.: 215,24g.
Frukost: Кефир, Овсянка, Изюм, Грецкие Орехи. Lunch: Coca-Cola Кола, Лаваш, Шашлык из Баранины, Рис Вареный, Картофель Фри, Сушки. Middag: Кальмар Сушеный, Икра Лососевая, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Клубника, Грейпфрут. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alykova8108 's vikthistorik
|