Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2018
|
55,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2187 kcal
|
Fett: 82,48g | Prot: 118,44g | Kolh.: 241,33g.
Frukost: Шоколадница Торт Вафельный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Воде, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Белевская Пастила Белевская Пастила с Клюквой, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Спаржа по-Корейски, Куриные Котлеты на Пару, Данессия Салат "Скоморох". Middag: ВкусВилл Биотворог с Тыквой, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Snacks/Annat: ВкусВилл Творог с Грушей, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Белевская Пастила Белевская Пастила с Клюквой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alisa0808 's vikthistorik
|