Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2018
|
72,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 74,72g | Prot: 71,39g | Kolh.: 108,83g.
Frukost: Мёд, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Lunch: Сыр с Плесенью, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Льняное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, SPAR Куриная Грудка Гриль, Салат Айсберг, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Middag: Льняное Масло, Груша. Snacks/Annat: Good Food Курага. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lovenetskay 's vikthistorik
|