Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2018
|
97,3 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
869 kcal
|
Fett: 31,80g | Prot: 44,41g | Kolh.: 104,51g.
Frukost: Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Хлеб Бородинский, Ларец Сыр Легкий, Красная Цена Овсянка с Клубникой, Красная Цена Овсянка. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Овощное Рагу. Middag: Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Милка Молочный Шоколад, Груша, Добрый Сок Томатный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
queenmargo-gr 's vikthistorik
|