Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2018
|
57,7 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 76,17g | Prot: 76,88g | Kolh.: 145,40g.
Frukost: Каждый День Молоко 3,2%, Canteen Сырники с Изюмом, Леовит Батончик Протеиновый Ореховый, Жареное Яйцо, President Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Canteen Бурритос по-Мексикански. Middag: Икра Красная, Колбаса Докторская, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Активиа Термостатная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
stadig vikt
|
|
|