|
Начало положено, как же трудно 😢 в начале пути...
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
681 kcal
|
Fett: 23,75g | Prot: 45,58g | Kolh.: 71,19g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красные Помидоры, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Middag: Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Конфета, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Melisunia 's vikthistorik
|