Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2018
|
87,8 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
484 kcal
|
Fett: 18,55g | Prot: 28,51g | Kolh.: 49,73g.
Frukost: Помидоры, Вареное Яйцо, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Кофе с Молоком. Lunch: Курица Вареная, Овощи Гриль, Лапша Удон. Snacks/Annat: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofya1988 's vikthistorik
|