|
Started low calorie diet again!!!!!
|
106,6 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 58,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
740 kcal
|
Fett: 24,53g | Prot: 57,22g | Kolh.: 75,02g.
Frukost: Egg. Lunch: Lay's Baked! Original Potato Crisps, Subway 6" Turkey Breast. Middag: Onions , Tomatoes, Duke's Mayonnaise, Atkins Ranch Ground Venison . mer...
|
|
2597 kcal
|
Träning:
Gazelle - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|