Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2018
|
72,1 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 48,42g | Prot: 124,56g | Kolh.: 197,43g.
Frukost: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Сырники ПП. Lunch: Слоеное Тесто, Индилайт Филе Бедра Индейки, Булгур (Вареный), Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Капуста. Middag: Магнит Минтай Отварной, Магнит Банан, Fish House Крабовые Палочки, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Яичный Белок, Апельсин. Snacks/Annat: Дикси Груша Конференц, Конфета, Eco Botanica Зефир. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|