Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2018
|
64,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 47,96g | Prot: 48,55g | Kolh.: 117,85g.
Frukost: Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш. Lunch: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос. Middag: Сахар, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Annat: Мандарины, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irina-kotenok1995 's vikthistorik
|