|
today I woke up .2 lbs less!!
today is my last 500 calorie day
Tomorrow I will be having avocado!!!
And soon will start beast body.
|
60,8 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
541 kcal
|
Fett: 24,61g | Prot: 60,37g | Kolh.: 15,15g.
Frukost: Salsa, Fage Total 0% Greek Yogurt, Egg White, Egg, Jarrow Formulas MCT Oil, Coffee. Lunch: Egg White, Egg, Lettuce, Salsa, Fage Total 0% Greek Yogurt. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|