Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2018
|
199,9 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 97,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
660 kcal
|
Fett: 9,86g | Prot: 39,55g | Kolh.: 114,02g.
Frukost: Tomato Juice, Honeycrisp Apples, Bananas, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Middag: Del Monte Cantaloupe, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Broadleaf Ground Venison, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Honeycrisp Apples. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|