Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2018
|
51,8 kg
Tappat hittills: 29,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
966 kcal
|
Fett: 42,00g | Prot: 28,56g | Kolh.: 82,43g.
Frukost: Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Chavrie Pure Goat's Milk Cheese, Blue or Roquefort Cheese, Apples . Lunch: Driscoll's Strawberries, Driscoll's Strawberries, Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg . Middag: Trader Joe's Mayonnaise , Tomatoes, Cooked Broccoli (from Fresh), Land O'Lakes Light Butter, Merlot Wine . Snacks/Annat: Negra Modelo Dark Beer. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
17 apr 18 av medlem: Gingerk65
|
17 apr 18 av medlem: drshellking
|
Non-keto. I’m not much of a meat eater, and am vegan/vegetarian. So I’m pretty happy with the weight loss. I do need to excersize more but I’m pretty lazy.
17 apr 18 av medlem: drshellking
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|