|
93.7
|
93,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
455 kcal
|
Fett: 3,55g | Prot: 11,73g | Kolh.: 98,47g.
Frukost: Картофель Отварной. Lunch: Блины с Творогом, Чай с Сахаром. Middag: Красное Яблоко. Snacks/Annat: Имбирь Маринованный, Мёд. mer...
|
|
2366 kcal
|
Träning:
Подъем ног лежа - 5 minuter, Vila - 23 timmar och 55 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
*1Настя1* 's vikthistorik
|