Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2018
|
71,1 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 126,27g | Prot: 63,79g | Kolh.: 19,12g.
Frukost: 4th & Heart Ghee Butter Grass-Fed, Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil. Middag: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Ragu Classic Alfredo Pasta Sauce, Zucchini. Snacks/Annat: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, 4th & Heart Ghee Butter Grass-Fed, Heavy Cream, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Philadelphia Regular Cream Cheese, Wellsley Farms Thick Cut Bacon (2), Jalapeno Peppers. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|