Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2018
|
59,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 86,56g | Prot: 85,00g | Kolh.: 29,54g.
Frukost: Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, PAN BAJO CHO, 4 Harinas. Lunch: Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Asado Aleman Easy Ways, Huevo de Codorniz, Lechuga de Hoja Verde, Ensalada de Queso Roquefort y Azul. Middag: Ensalada de Queso Roquefort y Azul, Reineta. Snacks/Annat: Ensalada de Queso Roquefort y Azul, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mane González 's vikthistorik
|