Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2018
|
80,7 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 38,17g | Prot: 57,51g | Kolh.: 207,79g.
Frukost: Изюм, Овсянка. Lunch: Молодой Зеленый Лук, Куриный Суп, Куриная Грудка Вареная, Хлебец. Middag: Оливковое Масло, Верес Горчица Французская, Приготовленные Баклажаны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Сыр Фета, Хлебец, Желудки Куриные, Лук. Snacks/Annat: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Danone Активия Бифидойогурт Злаки, Яблоко Голден, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|