Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2012
|
72,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 33,73g | Prot: 26,74g | Kolh.: 158,05g.
Frukost: starbucks passion fruit tea, Perfect Oatmeal, Simply Nuts & Fruit. Lunch: strawberries, broccoli, brown rice. Middag: garlic, portobella mushrooms, baby spinach, red lobster grand marnier, red wine. Snacks/Annat: fearless 75% dark midnight cacao. mer...
|
|
2065 kcal
|
Träning:
Vila - 7 timmar, Sömn - 9 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|