Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
csiunea
Dagbok
17 apr 18
csiunea 's dagbok, 17 apr 18
csiunea 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
On my journey to get fit, healthy and strong 💪🏻
64 kg
Tappat hittills:
12 kg
.
Kvarvarande:
0 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 17 april 2018:
318 kcal
Fett: 18,56g | Prot: 6,48g | Kolh.: 27,73g.
Frukost:
Toasted Dried Coconut, Health Connection Wholefoods Gluten-Free Rolled Oats, Sesame Oil.
mer...
1586 kcal
Träning:
Intervall (HIIT) - 4 minuter, Vila - 15 timmar och 56 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
stadig vikt
5 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
csiunea 's vikthistorik
Se komplett historik